對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，新奇造型和餡料的月餅可能會(huì)格外吸引注意，造成食用過(guò)量。兒童的腸胃比較脆弱，月餅吃多易引起積食等問(wèn)題。特殊餡料例如果仁、珍珠等，會(huì)有細(xì)碎、不易咀嚼的的成分，家長(zhǎng)給兒童食用要特別注意，謹(jǐn)防出現(xiàn)嗆咳，引起氣管異物的危險(xiǎn)。此外，過(guò)敏體質(zhì)的兒童要仔細(xì)辨別月餅的成分再食用。

孕婦

無(wú)論是新式月餅還是傳統(tǒng)月餅，營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師苗苗首先要重點(diǎn)提醒以下四類孕婦朋友們：

1.患有妊娠期糖尿病的孕婦要慎食月餅，不能在已經(jīng)正常攝入主食的情況下再吃月餅；

2. 體重增長(zhǎng)較快的孕婦需控制體重，月餅要少吃、慎吃；

3.消化系統(tǒng)虛弱的孕婦最好不吃月餅；

4.血脂高的孕婦應(yīng)該低脂飲食，少量進(jìn)食月餅。

月餅重油、重糖，每次食用都應(yīng)該適量，推薦一次食用四分之一塊，防止吸取過(guò)多的熱量和油脂。吃月餅要細(xì)嚼慢咽，讓月餅經(jīng)口腔充分咀嚼而有利于消化吸收，不給消化系統(tǒng)增加額外負(fù)擔(dān)，可以搭配飲茶或熱水，化解甜膩、降低糖類的吸收速度。

幾類疾病患者慎食月餅

對(duì)于常規(guī)的一些疾病患者，綜合內(nèi)科主任王靜表示，他們?cè)谑秤迷嘛灧矫嬉彩切枰貏e注意的：

糖尿病患者

糖尿病患者應(yīng)特別注意避免甜食，尤其是月餅。糖尿病患者如果食用月餅過(guò)量，血糖會(huì)迅速升高，同時(shí)攝入過(guò)多脂肪會(huì)增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低糖、低熱量的月餅種類，并注意將月餅作為主食的替代品，而不是額外加餐，食用后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖水平。

高血壓、高血脂、冠心病等患者

月餅中的高糖和高油脂含量會(huì)升高血脂水平，增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至可能誘發(fā)心血管事件如心肌梗塞。這類患者應(yīng)適量品嘗，切勿過(guò)量食用。尤其是高血脂患者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用蛋黃餡月餅，因?yàn)槠淠懝檀己枯^高。

消化道疾病患者

月餅富含糖和油脂，較難消化，會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃腸道潰瘍患者的病情加重。膽囊炎、膽石癥及胰腺炎患者食用月餅可能會(huì)刺激膽汁分泌，增加膽絞痛、上腹痛甚至胰腺炎發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)盡量避免食用。